Gewicht vs. Leistung

Ein weiterer nicht zu unterschätzender Faktor der ganzen Vorbereitung, ist die zu bewegende Masse. Als lebendiges Jojo  bekannt bringe ich zur Zeit bei einer Körpergröße von 166 cm 65 Kilo auf die Waage. Viel zu viel. (für meine Ziele)
Und dies auch einfach nur aus dem Grund , dass ich zu gerne esse. Zeitweise schaffe ich es sehr gut meine Gelüste unter Kontrolle zu halten und mein Bauchumfang schrumpft fast bis man den Ansatz eines Sixpack sehen kann; doch dann...mhmmm. ..lecker Essen.
65 Kilo sind jetzt natürlich nicht so schlimm aber wenn man die dicken Schenkelchen nicht zum Handstand nach oben bekommt und der Kraftaufwand auch für andere Übungen zu hoch wird, nur um die ganze Masse erstmal in Bewegung zu bekommen, macht es doch Sinn abzunehmen und auch fürs Laufen aerodynamischer zu werden. 
D.h. neue Disziplin muss her! Und neben dem Training folgt nun auch wieder eine Ernährungsumstellung.
Zielgewicht: 58 Kilo.
                        22 % Körperfett.
Art d. Umstellung: anabole Diät.
14 Tage totaler Verzicht auf Kohlenhydrate.
Danach dürfen langsam, nach und nach,  wieder "gute" Kohlenhydrate gegessen werden.
Am Montag startet die Umstellung.  Mittwoch wird die Anmeldung zum Marathon eröffnet, in zwei Wochen die für die Sporteignungsprüfung;  das müsste doch Motivation genug sein.